Quelle est la différence entre le gluconate de zinc et le glycinate de zinc

Le différence clé entre le gluconate de zinc et le glycinate de zinc Est-ce que le gluconate de zinc fonctionne mieux pour renforcer le système immunitaire que le glycinate de zinc.

Le gluconate de zinc est un type de supplément de zinc organique qui a un sel de zinc d'acide gluconie, tandis que le glycinate de zinc est un composé de zinc et de glycine. Ce sont des médicaments importants utilisés et sont des suppléments de zinc, une composante essentielle du corps. Ces suppléments sont utilisés pour renforcer le système immunitaire du corps.

CONTENU

1. Aperçu et différence clé
2. Qu'est-ce que le gluconate de zinc
3. Qu'est-ce que le zinc glycinate
4. Gluconate de zinc vs glycinate de zinc sous forme tabulaire
5. Résumé - Gluconate de zinc vs glycinate de zinc 

Qu'est-ce que le gluconate de zinc?

Le gluconate de zinc est un type de supplément de zinc organique qui a un sel de zinc d'acide gluconique. C'est un composé ionique qui a un cation en zinc et un anion de gluconate. De plus, c'est un complément alimentaire, et nous pouvons le produire industriellement via la fermentation du glucose. Par conséquent, ce produit a une longue durée de conservation.

Généralement, certains suppléments de zinc contiennent le cadmium comme ingrédient, mais le cadmium peut entraîner une insuffisance rénale; Ainsi, le gluconate de zinc est un meilleur choix car il contient la quantité la plus faible de cadmium parmi d'autres suppléments de zinc.

De plus, la formule chimique de ce composé est C₁₂H₂₂O₁₄Zn, et la masse molaire est de 455.68 g / mol. De plus, son point de fusion peut aller de 172 à 175 ° C.

Le gluconate de zinc doit être pris comme prescrit par le médecin. Habituellement, il se présente sous forme de comprimés, et il est normalement pris avec la nourriture. C'est parce qu'il peut bouleverser l'estomac si nous ne le prenons pas avec de la nourriture. Cependant, la dose quotidienne recommandée par le fabricant peut changer avec l'âge. Un autre fait important à retenir est de permettre à la tablette de se dissoudre complètement dans notre bouche avant de l'avaler. De plus, il n'est pas approprié de prendre plus de 6 passes de gluconate de zinc par jour.

Qu'est-ce que le zinc glycinate?

Le glycinate de zinc est un médicament qui peut aider à renforcer le système immunitaire et à réduire l'inflammation dans le corps. Il existe plusieurs types de suppléments de zinc chélatés sur le marché. Mais le glycinate de zinc est l'une des meilleures options avec le gluconate de zinc. En règle générale, chaque comprimé glycinate de zinc contient environ 30 mg de zinc qui est mieux absorbé par rapport aux autres types de suppléments de zinc.

Avantages du glycinate de zinc

Il y a différents avantages de l'utilisation du glycinate de zinc. Certains avantages sont répertoriés ci-dessous:

1. Fonctionne comme un antioxydant pour protéger la peau des radicaux libres
2. Capacités de cicatrisation des plaies
3. Propriétés anti-inflammatoires
4. Contribution à une paroi intestinale robuste
5. Traitement de l'insomnie
6. Essentiel pour construire une masse musculaire
7. Soutenir la croissance des nourrissons

La formule chimique du glycinate de zinc est C₄H₈N₂O₄Zn. La masse molaire de ce composé est 213.5 g / mol. C'est un complexe de zinc contenant de l'azote.

Quelle est la différence entre le gluconate de zinc et le glycinate de zinc?

Le gluconate de zinc est un type de supplément de zinc organique qui a un sel de zinc d'acide gluconique. Le glycinate de zinc est un médicament qui peut aider à renforcer le système immunitaire et à réduire l'inflammation dans le corps. La principale différence entre le gluconate de zinc et le glycinate de zinc est que le gluconate de zinc fonctionne mieux pour renforcer le système immunitaire que le glycinate de zinc.

L'infographie ci-dessous présente les différences entre le gluconate de zinc et le glycinate de zinc sous forme tabulaire pour une comparaison côte à côte.

Résumé - Gluconate de zinc vs glycinate de zinc

Le gluconate de zinc et le glycinate de zinc sont des médicaments importants. Les deux sont utiles pour renforcer le système immunitaire. La principale différence entre le gluconate de zinc et le glycinate de zinc est que le gluconate de zinc fonctionne mieux pour renforcer le système immunitaire que le glycinate de zinc.

Référence:

1. Todtenbier, Jay. «Qu'est-ce que le glycinate de zinc est utilisé pour?" 8 raisons de prendre du zinc.
2. «Glycinate de zinc." Centre national d'information sur la biotechnologie. Base de données de composés PubChem, U.S. Bibliothèque nationale de médecine.
3. «Utilisations du gluconate de zinc, effets secondaires et avertissements." Drogues.com.

Image gracieuseté:

1. «Pilules de zinc» par MX. Granger - Propre travaux (CC0) via Commons Wikimedia