Quelle est la différence entre l'hypersomnie et l'insomnie

Le différence clé entre l'hypersomnie et l'insomnie Est-ce que l'hypersomnie est une condition médicale qui entraîne une incapacité à rester éveillée, tandis que l'insomnie est une condition médicale qui entraîne une incapacité à dormir.

L'hypersomnie et l'insomnie sont deux types de troubles du sommeil avec une base neurologique et partagent certains symptômes communs. Même certains déclencheurs sont courants dans l'hypersomnie et l'insomnie. Les troubles du sommeil communs comme l'hypersomnie, l'insomnie, le syndrome des jambes agités, la narcolepsie et l'apnée du sommeil peuvent affecter tous les aspects de la vie, notamment la sécurité, les relations, la scolarité, les performances du travail, la pensée, la santé mentale, le poids, le développement du diabète et les maladies cardiaques. Par conséquent, ne pas avoir suffisamment de sommeil de qualité peut nuire à la qualité de la vie de chaque personne.

CONTENU

1. Aperçu et différence clé
2. Qu'est-ce que l'hypersomnie 
3. Qu'est-ce que l'insomnie
4. Similitudes - hypersomnie et insomnie
5. Hypersomnie vs insomnie sous forme tabulaire
6. Résumé - Hypersomnie vs insomnie

Qu'est-ce que l'hypersomnie?

L'hypersomnie est une condition médicale qui entraîne l'incapacité de rester éveillé. Ceux qui souffrent de cette condition médicale peuvent passer jusqu'à seize heures par jour endormie; Cependant, ils se sentent aussi épuisés lorsqu'ils se réveillent, tout comme quelqu'un souffrant d'insomnie chronique. La plupart des adultes se sentent reposés et fonctionnent le mieux lorsqu'ils dorment entre sept et neuf heures par jour. Dans le cas des victimes d'hypersomnie, une quantité de sommeil peut ne pas être suffisante. Les symptômes de cette condition médicale comprennent une somnolence diurne excessive, des difficultés à se concentrer, une sensation de gémisse, un besoin de dormir malgré un sommeil adéquat, une inertie de sommeil et une sensation de désorientation et une somnolence en marchant. Les symptômes de l'hypersomnie primaire peuvent différer de l'hypersomnie secondaire. L'hypersomnie secondaire peut inclure la cataplexie, la faiblesse soudaine des muscles associés au rire ou une forte émotion, une paralysie du sommeil (parasomnie), des troubles du sommeil paradoxal et des hallucinations. Les causes d'hypersomnie comprennent des troubles du sommeil tels que la narcolepsie, l'apnée du sommeil, ne pas dormir suffisamment la nuit, être en surpoids, une abus de drogue ou d'alcool, des traumatismes crâniens, des médicaments sur ordonnance tels que les tranquillisants ou les antihistaminiques, la génétique et la dépression.

Figure 01: Hypersomnie

De plus, l'hypersomnie peut être diagnostiquée par des tests de sommeil tels que l'échelle de somnolence Epworth et les tests de latence de sommeil multiples (MSLT) et d'autres examens médicaux. En outre, une hypersomnie primaire peut être traitée avec des stimulants du sommeil (antidépresseurs tels que la fluoxétine, la sertraline, le citalopram), le traitement de l'hypersomnie secondaire traitant d'une cause sous-jacente et d'autres traitements comprennent une bonne hygiénéraire, yoga, hypnose et médiation.

Qu'est-ce que l'insomnie?

L'insomnie est une condition médicale qui entraîne une incapacité à dormir. Les principaux symptômes de l'insomnie peuvent apparaître à tout moment du cycle de vie, et ils peuvent inclure des difficultés à s'endormir, des difficultés à rester endormies, des difficultés à s'adapter, à l'incapacité de dormir même lorsqu'ils ont eu l'occasion, à se réveiller pendant la nuit, à se réveiller aussi aussi Tôt, ne pas se sentir bien reposé après une nuit de sommeil, une fatigue de jour, une irritabilité, une difficulté à prêter attention, une augmentation des erreurs ou des accidents et des inquiétudes en cours. Les causes communes de cette condition sont le stress, l'horaire de voyage ou le travail, les mauvaises habitudes de sommeil et la consommation trop tard dans la soirée. De plus, l'insomnie chronique peut être associée à d'autres conditions médicales ou à l'utilisation de certains médicaments.

Figure 02: Insomnie

L'insomnie peut être diagnostiquée par un examen physique, une revue des habitudes de sommeil et une étude de sommeil. De plus, l'insomnie peut être traitée avec des thérapies cognitivo-comportementales telles que la thérapie de contrôle des stimulus, les techniques de relaxation, la restriction du sommeil, le respect passivement d'éveil, la lumière de la lumière et des médicaments comme l'eszopiclone, le Ramelteon, le zaleplon et le zolpidem.

Quelles sont les similitudes entre l'hypersomnie et l'insomnie?

• L'hypersomnie et l'insomnie sont deux types de troubles du sommeil.
• Les deux troubles peuvent être causés au stress et à la dépression.
• Ils peuvent avoir des symptômes similaires.
• Les deux troubles peuvent se produire en raison de conditions sous-jacentes.
• Ces troubles peuvent avoir une prédisposition génétique.
• Ce sont des conditions traitables à travers des thérapies comportementales et des médicaments.

Quelle est la différence entre l'hypersomnie et l'insomnie?

L'hypersomnie est une condition médicale qui entraîne une incapacité à rester éveillée, tandis que l'insomnie est une condition médicale qui entraîne une incapacité à dormir. Ainsi, c'est la principale différence entre l'hypersomnie et l'insomnie. En outre, une hypersomnie peut se produire en raison de troubles du sommeil tels que la narcolepsie, l'apnée du sommeil, ne pas dormir suffisamment la nuit, être en surpoids, l'abus de drogue ou l'alcool, les traumatismes crâniens,. D'un autre côté, l'insomnie peut se produire en raison du stress, de l'horaire de voyage ou de travail, de mauvaises habitudes de sommeil et de manger trop tard dans la soirée.

L'infographie ci-dessous présente les différences entre l'hypersomnie et l'insomnie sous forme tabulaire pour une comparaison côte à côte.

Résumé - Hypersomnie vs insomnie

L'hypersomnie et l'insomnie sont deux types de troubles du sommeil. L'hypersomnie est une condition médicale qui provoque l'incapacité de rester éveillée, tandis que l'insomnie est une condition médicale qui entraîne le sommeil de l'incapacité. C'est donc la principale différence entre l'hypersomnie et l'insomnie.

Référence:

1. «Hypersomnie (fatigue excessive) Causes, traitements.»WebMD.
2. "Insomnie.«Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 15 octobre. 2016.

Image gracieuseté:

1. «Hypersomnia Auto-Care - Jonathan Soren Davidson pour handicapé et ici» de Jonathan Soren Davidson pour handicapé et ici - Affectebtheverb (CC par 4.0) via Commons Wikimedia
2. «Représentation d'une personne souffrant d'insomnie (insomnie)» par Myupchar (CC BY-SA 4.0) via Commons Wikimedia