Différence entre la faim et l'appétit

Faim vs appétit

Notre corps a une belle horloge cachée à l'intérieur qui nous dit de temps en temps que nous avons faim et que nous devrions manger quelque chose. Personne ne nous le dit, et nous ne regardons même pas notre montre, mais sachez qu'il est temps pour une collation, un déjeuner ou un dîner. Cependant, mangeons-nous parce que nous avons faim ou que nous mangeons-nous à cause de notre appétit? Beaucoup se sentiraient confus car ils pensent que la faim et l'appétit sont une seule et même chose. En fait, il y a des gens qui utilisent la faim et l'appétit comme s'ils étaient interchangeables, mais il existe des différences évidentes entre la faim et l'appétit qui seront claires après avoir lu cet article.

Faim

Lorsque vous avez faim, vous cherchez de la nourriture. La nourriture est comme du carburant pour notre corps, et notre corps nous donne des indices pour obtenir quelque chose de l'extérieur pour maintenir les niveaux de carburant. La nourriture offre de l'énergie pour s'engager dans les activités. C'est cette faim qui empêche les niveaux d'énergie du corps de descendre car il nous fait manger. Nous les appelons Hunger Pangs, une sensation physique qui nous fait aller chercher un aliment. Il existe un réseau de produits chimiques tels que les neurotransmetteurs et les hormones qui fonctionnent comme des messagers et nous faites-nous savoir quand nous avons faim, et nous devrions manger quelque chose. Ce sont ces messagers qui nous disent aussi quand s'arrêter.

Appétit

L'appétit est un terme qui fait référence à notre désir psychologique de nourriture. L'appétit est un must pour tous les êtres vivants pour survivre car c'est à cause de notre appétit que nous mangeons de la nourriture et fournissons l'énergie nécessaire pour nous maintenir. L'appétit nous fait manger aussi, mais c'est le résultat d'une coordination entre le cerveau et l'estomac plutôt qu'un simple besoin de nourriture. L'appétit est plus une réaction psychologique à la nourriture, bien qu'elle se termine avec nous mangeant de la nourriture comme le cas avec la faim. Parfois, nous sommes conduits à la nourriture car ça sent bon ou parfois quand il a l'air délicieux. Nous jetons un œil à l'horloge et décidons qu'il est temps de manger si nous avons faim ou non. C'est ce que l'appétit nous fait. C'est l'appétit qui fait trop manger les gens car ils ne peuvent pas se contrôler à cause de la grande odeur ou de l'apparence de l'alimentation. D'une certaine manière, c'est notre réponse ou notre conditionnement lorsque nous voyons des aliments qui nous poussent parfois à manger. Les photographies de la nourriture somptueuse ou un modèle gorgeant sur un délicieux aliment nous font parfois saliver, et nous devenons prêts à prendre une bouchée.

Quelle est la différence entre la faim et l'appétit?

• Alors que la faim est le besoin physiologique de nourriture, l'appétit est le désir de nourriture.

• Votre faim est satisfaite lorsque vous mangez un peu de pâtes. Cependant, c'est votre appétit qui vous dit qu'il est délicieux et sent bien et vous fait manger un autre bol.

• La faim est le résultat de produits chimiques agissant comme des messagers, nous disant que nous devons manger pour éviter l'épuisement des niveaux d'énergie à l'intérieur de notre corps.

• L'appétit nous fait manger aussi bien que ce soit notre réponse conditionnée à l'horloge ou parce que nous trouvons l'odeur ou l'apparence de l'alimentation irrésistible.