Différence entre la frustration et la dépression
Frustration vs dépression
La distinction de la différence entre frustration et dépression peut être quelque peu déroutante car ces deux émotions ont un lien. N'oubliez pas que nous devons comprendre la frustration et la dépression comme deux termes différents entre lesquels nous pouvons observer certains liens. En tant qu'êtres humains, nous éprouvons tous la frustration et un certain niveau de dépression dans la vie. La frustration peut être définie comme une émotion que les gens éprouvent, quand ils ne peuvent pas atteindre leurs objectifs. La dépression, en revanche, doit être comprise comme une condition psychologique où une personne ne ressent aucun intérêt pour aucune activité et se sent impuissante. Une personne peut ressentir cet état d'impuissance, quand il ne peut pas atteindre ses objectifs. Cela souligne que la frustration peut conduire à la dépression. Cet article tente de mettre en évidence la différence entre les deux termes.
Qu'est-ce que la frustration?
La frustration peut être comprise comme une émotion qu'un individu ressent lorsqu'un objectif ne peut pas être atteint ou accompli. C'est une condition très normale que nous expérimentons tous quotidien. Cet obstacle peut être un obstacle interne ou bien un obstacle externe. Par exemple, imaginez une personne qui veut poursuivre ses études supérieures, mais qui n'est pas en mesure de le faire parce qu'elle fait face à des problèmes financiers et doit trouver un emploi. La personne se sent frustrée parce que son objectif est bloqué par une autre disposition obligatoire. Ceci est un exemple pour un exemple de frustration dans nos vies. Comme mentionné ci-dessus, les causes de la frustration peuvent être internes ou externes. S'il est interne, cela est dû à un conflit au sein de l'individu qui se traduit par des émotions frustrantes. Mais, si cela est dû à une cause externe comme les personnes, l'environnement de travail, etc., Cela peut être identifié comme une cause externe. Les êtres humains ont la capacité de canaliser leur frustration envers un objectif particulier et de maintenir leur vie d'une manière saine et heureuse. Cependant, si une personne est très frustrée de ne pas pouvoir atteindre une cible spécifique, il est possible pour lui d'être en colère, malheureux, déçu et même déprimé. C'est là que le concept de dépression entre en jeu.
Qu'est-ce que la dépression?
Contrairement à la frustration, la dépression n'est pas une émotion commune que nous vivons tous, bien que nous puissions tous être déprimés à un moment donné de nos vies. La dépression est causée pour diverses raisons. La frustration peut être considérée comme une telle possibilité. Les personnes de tous âges peuvent être déprimées allant d'un petit enfant à une personne âgée. La dépression peut affecter la routine quotidienne d'un individu. Il affecte les perspectives de la vie, les perspectives de soi et change également la façon dont nous voyons le monde. Contrairement à la frustration, la dépression est considérée comme un trouble psychologique, qui doit être traité avec l'utilisation de la thérapie et des médicaments. Une personne déprimée a peu d'énergie, se sent vaincue, impuissante, sans valeur et fatiguée. Une telle personne peut également souffrir d'insomnie et se détacher de toutes les activités. Il peut également avoir des pensées suicidaires.
Quelle est la différence entre la frustration et la dépression?
• La frustration est une émotion que les gens éprouvent, quand ils ne peuvent pas atteindre leurs objectifs.
• La dépression est une condition psychologique où une personne ne ressent aucun intérêt pour aucune activité et se sent impuissant.
• Un niveau excessif de frustration peut provoquer une dépression.
• Contrairement à la frustration, car la dépression est un trouble psychologique, il doit être traité avec une thérapie et des médicaments.
• Une personne frustrée peut montrer des émotions telles que la colère, le malheur, la déception et même la dépression tandis qu'une personne déprimée peut se sentir vaincue, impuissante, sans valeur et fatiguée.
Images gracieuseté:
- Homme frustré par Laurmg. (CC BY-SA 3.0)
- Dépression par Sander van der Wel (CC BY-SA 2.0)
