Différence entre la concentration et la méditation

Différence clé - concentration vs méditation

La concentration et la méditation sont deux mots qui sont souvent confus en raison de la similitude de leur signification, bien qu'en réalité il y ait une différence. La plupart des gens, cependant, ont tendance à utiliser les mots interchangeables. Définissons d'abord les deux mots. La concentration revient à concentrer toute son attention ou sa capacité mentale. D'un autre côté, la méditation est le processus par lequel les pensées qui surgissent dans l'esprit sont coupées. Cela souligne qu'il existe une différence claire entre la concentration et la méditation. Dans cet article, comprenons la différence de profondeur.

Qu'est-ce que la concentration?

La concentration revient à concentrer toute son attention ou sa capacité mentale. En bref, on peut dire que la concentration consiste dans l'acte ou le pouvoir de concentrer son attention. Observez la phrase «l'élève doit développer une concentration». La concentration est très importante pour les étudiants. Par exemple, imaginez une situation où vous devez bien étudier afin de passer un examen. Vous ne pourrez bien étudier que si vous vous concentrez sur le travail seul. Si vous êtes distrait par les autres, les voix autour de vous, d'autres pensées alors t est difficile à concentrer. Par conséquent, développer sa capacité à se concentrer peut être d'un avantage extrême pour les étudiants.

Parfois, le mot «concentration» est utilisé dans le sens de «quelque chose de réprimé» comme dans la phrase «La ville a une concentration de ressources». En d'autres termes, la concentration signifierait quelque chose de réprimé ou de rassembler.

Les philosophes diraient que la concentration n'est possible que lorsque l'esprit est contrôlé. L'une des principales différences entre la concentration et la méditation est que la concentration implique des pensées alors que la méditation n'implique pas de pensées.

Qu'est-ce que la méditation?

La méditation est le processus par lequel les pensées qui surgissent dans l'esprit sont coupées. En fait, les pensées sont coupées au fur et à mesure qu'elles surgissent dans l'esprit. Les praticiens du système de philosophie de yoga recommandent certaines méthodes de méditation. Ils disent que les yeux doivent être à moitié fermés et qu'ils doivent être destinés à la pointe du nez.

Les experts du yoga affirment que la méditation consiste à conserver l'état de réflexion pendant une période de temps stipulée. Les pensées ont tendance à augmenter dans l'esprit à maintes reprises. Le devoir du yogi est d'empêcher les pensées de se développer plus loin.

Le mot «méditation» s'exprime l'exercice du thème de la contemplation et est fortement utilisé au sens religieux. Le mot «méditer» est généralement suivi de la préposition «sur» ou «sur». Le mot «méditer» est dérivé du latin «metarit» qui signifie «contempler». Il est intéressant de savoir que de nombreux types de techniques de méditation arrivent ces jours-ci. Dans le bouddhisme, de nombreuses techniques sont utilisées pour la méditation. Cela permet à l'individu de gagner une tranquillité d'esprit. Comme vous pouvez l'observer, il existe une différence claire entre la concentration et la méditation. Cela peut être résumé comme suit.

Quelle est la différence entre la concentration et la méditation?

Définitions de la concentration et de la méditation:

Concentration: La concentration revient à concentrer toute son attention ou sa capacité mentale.

Méditation: La méditation est le processus par lequel les pensées qui surgissent dans l'esprit sont coupées.

Caractéristiques de la concentration et de la méditation:

Pensées:

Concentration: Lorsque vous concentrez l'attention est sur une seule pensée.

Méditation: Dans les pensées de méditation qui viennent à l'individu sont coupées.

Usage:

Concentration: La concentration peut être très bénéfique pour les étudiants.

Méditation: La méditation est pratiquée dans diverses religions et aussi dans le yoga.

Image gracieuseté:

1. US Navy 040311-N-2413T-002 Les marins affectés à l'USS Nimitz (CVN 68) se concentrent sur l'examen d'avancement de la deuxième classe à l'échelle de la marine (E-5) par u.S. Photo de la marine par aviateur Maebel Tinoko. [Domaine public], via Wikimedia Commons

2. «Méditer à Madison Square Park» par Beyond My Ken - Propre travaux. [GFDL] via Wikimedia Commons