Quelle est la différence entre DIM et Indole 3 carbinol
Le Différence clé entre DIM et Indole 3 carbinol Est-ce que le carbinol sombre est relativement stable, tandis que l'Indole 3 carbinol est relativement instable.
Le terme sombre carbinol fait référence à la diindolylméthane carbinol. Indole 3 carbinol est une substance produite à partir de la dégradation du glucobolate glucobrassicine. Le carbinol sombre est formé à partir d'Indole 3 carbinol à l'intérieur de notre corps. Les deux composés proviennent de la même source: le glucosinolate. Cependant, ils ne sont pas les mêmes bien qu'ils proviennent de la même source. Ces deux substances sont différentes les unes des autres, principalement en termes de stabilité. Lorsqu'elles sont prises en tant que compléments alimentaires, ces deux substances semblent similaires car l'Indole 3 carbinol se convertit rapidement en carbinol sombre dans l'estomac. Cependant, la stabilité du carbinol sombre en fait un supplément préférable sur le supplément d'Indole 3 carbinol.
CONTENU
1. Aperçu et différence clé
2. Qu'est-ce que Dim Carbinol
3. Qu'est-ce que l'indole 3 carbinol
4. Similitudes - Dim et Indole 3 carbinol
5. Dim vs indole 3 carbinol sous forme tabulaire
6. Résumé - Dim vs indole 3 carbinol
Qu'est-ce que Dim Carbinol?
Le terme sombre carbinol fait référence à diindolylméthane carbinol. Nous pouvons observer cette substance formant spontanément à partir d'Indole 3 carbinol pendant les expériences de culture cellulaire. Par conséquent, la faible carabine est un sous-produit métabolique de l'Indole 3 carbinol. C'est une substance que nous pouvons trouver dans les légumes tels que le brocoli, le chou et d'autres légumes de la famille des Brassicaceae.
Apparemment, les suppléments de carbinol sombre peuvent aider à régler le niveau des œstrogènes hormonaux. Il existe peu d'essais cliniques à ce sujet, et ces études de recherche montrent que ces suppléments peuvent soutenir des niveaux d'oestrogène sains en abaissant le risque de certains cancers et maladies tels que le lupus attaché au niveau des œstrogènes.
Qu'est-ce que l'indole 3 carbinol?
Indole 3 carbinol est une substance produite à partir de la dégradation du glucobolate glucobrassicine. Nous pouvons le trouver à des niveaux élevés dans les légumes crucifères, y compris le brocoli, le chou, le chou-fleur, les choux de Bruxelles, les chou vert, le chou frisé, etc. De plus, il est disponible en complément alimentaire commercialement. L'Indole 3 carbinol fait l'objet de nombreuses études de recherche actuelles concernant les effets anticarcinogènes, antioxydants et athérogènes.
Figure 01: La structure chimique de l'Indole 3 carbinol
Lorsqu'il est isolé, l'indole 3 carbinol apparaît comme une substance solide de couleur blanche. Il est partiellement soluble dans l'eau froide. Selon les recherches actuelles, l'Indole 3 carbinol peut provoquer une arrestation de prolifération et une apoptose dans nos cellules de mélanome. Une autre recherche importante a découvert que l'amélioration des souris sujettes au lupus est due à des blocs séquentiels dans le développement des cellules B et T de ces souris.
Quelles sont les similitudes entre DIM et Indole 3 carbinol?
- Les deux composés, DIM et Indole 3 carbinol, proviennent de la même source: glucosinolate.
- Indole 3 carbinol se convertit en carbinol sombre à l'intérieur de notre corps.
Quelle est la différence entre DIM et Indole 3 carbinol?
Dim carbinol et indole 3 carbinol sont disponibles en tant que suppléments sur le marché. Bien qu'ils aient la même source et ciblent le même résultat final, ils sont différents les uns des autres. La principale différence entre DIM et Indole 3 carbinol est que le carbinol DIM est relativement stable, tandis que l'Indole 3 carbinol est relativement instable. De plus, le carbinol sombre se forme à partir de la conversion d'Indole 3 carbinol tandis que l'indole 3 carbino se convertit en carbinol sombre dans l'estomac.
L'infographie ci-dessous présente les différences entre DIM et Indole 3 carbinol sous forme tabulaire pour une comparaison côte à côte.
Résumé - Dim vs indole 3 carbinol
En bref, le terme sombre carbinol se réfère à la diindolylméthane carbinol indole 3 carbinol est une substance qui produit à partir de la dégradation du glucobolate glucobrassicine. La principale différence entre DIM et Indole 3 carbinol est que le carbinol DIM est relativement stable, tandis que l'Indole 3 carbinol est relativement instable.
Référence:
1. «Qu'est-ce qui est faible? Est-ce la même chose que i3c?" Thorne.Com.
2. HL, Bradlow et Zeligs MA. «Le diindolylméthane (DIM) se forme spontanément à partir de l'indole-3-carbinol (I3C) pendant les expériences de culture cellulaire«. Pubment.
Image gracieuseté:
1. «Indole-3-Carbinol» de Tomaxer - en.Wikipedia (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia
