Différence entre Truvia et Stevia

Truvia vs Stevia

Truvia et Stevia sont deux types d'édulcorants qui montrent une sorte de différences entre eux. Il est important de connaître la différence entre eux.

Truvia est d'abord un substitut de sucre de marque. En fait, il est traité de caractère et est également doté d'un extrait de stévia. L'un de ses principaux ingrédients est bien sûr l'érythritol qui est un alcool de sucre naturel.

L'un des principaux avantages de l'érythritol est qu'il n'est pas calorique en matière de contenu et n'affecte pas du tout la glycémie. Ainsi, Truvia n'est pas du tout nocif car elle ne provoque pas la carie dentaire. En fait, il peut également être utilisé depuis longtemps car il est peu probable qu'il provoque des effets secondaires chez la personne.

La stévia en revanche est une plante contrairement à Truvia. Il est important de savoir que les feuilles de cette plante sont littéralement utilisées comme édulcorants. L'extrait des feuilles et les stéviosides purifiés sont utilisés comme édulcorants. L'une des principales qualités de la stévia est qu'elle est sucrée, mais sa saveur est aussi légèrement de la réglisse.

La stévia a un bénéfice médicinal dans le sens où son apport peut produire la puissance de la tolérance au glucose chez le patient ou la personne. La tolérance au glucose est augmentée par la consommation de stévia. En tant que substitut sain pour la stévia de sucre naturel est disponible dans les épiceries sous forme de poudre ou de cristal. La stévia aqueuse est également disponible sur le marché.

Truvia et Stevia ont également des avantages médicinaux. Les deux contribuent énormément à l'abaissement de la glycémie et sont donc utiles pour réduire votre risque de diabète. Les tuvia mettent le risque d'inflammation plus faible causée par l'insuline dystiginale dans le sang.

La stévia, d'autre part, abaisse le stockage des graisses et est même capable de réduire le mauvais cholestérol qui est appelé LDL. Vous pourriez désormais entretenir un doute dans votre esprit si le sucre blanc normal peut être remplacé par Truvia et Stevia dans le café ou le thé.

C'est en fait une bonne idée de remplacer le sucre blanc naturel par de la stévia ou des truvia d'ailleurs. D'un autre côté, vous devez réduire l'apport de glucides si vous voulez vraiment lutter contre le diabète. Par conséquent, trop de truvia n'est pas non plus recommandée comme substitut au sucre blanc aux personnes qui souffrent de diabète à coup sûr.