Différence entre l'estime de soi et l'actualisation de soi

Différence clé - Estime de soi VS Actualisation de soi
 

L'estime de soi et la réalisation de soi sont deux termes connexes qui ont des significations quelque peu similaires. L'estime de soi est le reflet de l'évaluation d'une personne de sa valeur. L'actualisation de soi est la réalisation ou l'accomplissement de ses talents et de ses potentialités. C'est le différence clé entre l'estime de soi et la réalisation de soi. Ces deux concepts sont considérés comme des niveaux dans la «hiérarchie des besoins humains» de Maslow. L'actualisation de soi est son niveau final, et tous les autres besoins humains, y compris l'estime, doivent être atteints, afin d'atteindre l'auto-actualisation.

CONTENU

1. Aperçu et différence clé
2. Qu'est-ce que l'estime de soi
3. Qu'est-ce que la réalisation de soi
4. Comparaison côte à côte - Self-estime vs actualisation de soi dans la forme tabulaire
5. Résumé

Qu'est-ce que l'estime de soi?

L'estime de soi reflète l'évaluation émotionnelle subjective d'une personne de sa propre valeur. C'est une attitude envers soi et englobe les croyances et les états émotionnels (honte, fierté, désespoir, etc.) L'estime de soi peut être décrite simplement comme la façon dont nous pensons à nous-mêmes. En psychologie, l'estime de soi aide à déterminer si une personne aime lui-même ou non. Cela peut être décrit comme faible estime de soi et haute estime de soi. Une personne avec une forte estime de soi peut penser qu'elle est bonne dans les choses et vaut la peine tandis qu'une personne à faible estime de soi peut sentir qu'elle est mauvaise dans les choses et sans valeur. Une personne avec une forte estime de soi peut ressentir une fierté et un triomphe tandis qu'une personne à faible estime de soi peut ressentir le désespoir et la honte. Une faible estime de soi est souvent associée aux troubles de l'alimentation, à la dépression, à l'automutilation et à l'intimidation.

Figure 01: Haute estime de soi

De nombreuses théories psychologiques incluent le concept d'estime de soi. Abraham Maslow, un psychologue américain, a inclus l'estime de soi dans sa «hiérarchie des besoins humains», qui sera décrite plus en détail dans la section suivante. Selon Maslow, l'expression la plus saine de l'estime de soi «est celle qui se manifeste à l'égard de nous que nous méritons pour les autres, plus que la renommée, la renommée et la flatterie». Carl Rogers a théorisé que la faible estime de soi est l'origine des problèmes de nombreuses personnes.

En psychologie, l'estime de soi est évaluée dans les stocks d'auto-évaluation. L'échelle de l'estime de soi Rosenberg (RSES) est l'instrument le plus couramment utilisé pour mesurer son estime de soi.

Qu'est-ce que la réalisation de soi?

L'actualisation de soi est le désir d'une personne d'utiliser toutes ses capacités pour réaliser et être tout ce qu'elle peut. C'est la réalisation ou l'accomplissement de ses talents et de ses potentialités. L'actualisation de soi est considérée comme un besoin ou un lecteur présent dans tout le monde.

Le terme actualisation de soi a été initialement introduit par Kurt Goldstein, mais il est devenu en importance avec la «hiérarchie des besoins humains de Maslow» de Maslow ». Dans la théorie de Maslow, l'auto-actualisation est le niveau final de développement psychologique qui peut être atteint lorsque tous les besoins fondamentaux et mentaux ont été satisfaits. Il décrit cela comme «ce qu'un homme peut être, il doit être».

La hiérarchie des besoins humains de Maslow

Selon la «hiérarchie des besoins humains» créée par Abraham Maslow en 1943, les besoins humains peuvent être mis en cinq niveaux:

1. Besoins physiologiques - comme la respiration, la nourriture, l'eau et le sommeil
2. Sécurité - Besoin de sécurité et de protection, à l'absence de peur
3. Amour et appartenance - faire partie d'un groupe, recevoir et donner l'amour
4. Estime - Deux besoins de base de l'estime: estime pour soi-même et le désir de réputation ou de respect des autres
5. Actualisation de soi - réaliser le potentiel personnel, rechercher une croissance personnelle

Figure 02: Hiérarchie de Maslow des besoins humains

L'actualisation de soi est le niveau final de la hiérarchie, et tous les autres besoins, y compris l'estime de soi, doivent être satisfaits afin d'atteindre cette dernière étape.

Maslow a également nommé des personnalités qu'il considérait comme ayant atteint le stade de l'auto-actualisation. Certaines de ces personnalités incluent Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley et Aldous Huxley. Une personne qui a atteint l'auto-actualisation affiche des qualités telles que la moralité, la créativité, la spontanéité, la résolution de problèmes, le manque de préjugés et l'acceptation des faits.

Quelle est la différence entre l'estime de soi et l'actualisation de soi?

Résumé - Self-estime vs actualisation de soi

L'estime de soi et la réalisation de soi sont deux concepts liés en psychologie. La différence entre l'estime de soi et la réalisation de soi est dans leur sens fondamental; L'estime de soi est le reflet de l'évaluation par une personne de sa valeur; L'actualisation de soi est la réalisation ou l'accomplissement de ses talents et de ses potentialités.

Référence:

1.«Auto-actualisation: définition et exemples.»Programme de psychologie positive, 18 novembre. 2017. Disponible ici 
2.McLeod, Saul. "La hiérarchie des besoins de Maslow.«Simplement psychologie, simplement psychologie. Disponible ici 
3.Maslow, Abraham H., et Robert Frager. Motivation et personnalité. Pearson Education, 1987.

Image gracieuseté:

1.«Moi-même» (domaine public) via les sociétés publiques.filet
2.'Hiérarchie de Maslow des besoins en utilisateur: FactoryJoe (CC By-SA 3.0) via Commons Wikimedia