Grapes rouges vs raisins verts
Les raisins ne sont pas des fruits climactériques. Ils sont un type de baie. Les vignes sur lesquelles ils poussent sont vivaces et à feuilles caduques. Les raisins appartiennent à un genre de fruits appelés Vitre. Les raisins sont un fruit abondant, et il peut être trouvé partout dans le monde. Les raisins rouges et les raisins verts appartiennent à deux espèces différentes du même genre Vitre. Les vins sont fabriqués à la fois à partir de raisins rouges et de raisins verts sont populaires partout dans le monde. Les raisins poussent en grappes de 15 à 300.
Raisins rouges
Les flavanoïdes donnent la couleur noire rougeâtre aux raisins rouges. Si la couleur est plus foncée, il y a une forte concentration de flavanoïdes. Les flavanoïdes sont un composé antioxydant. Les flavanoïdes sont importants pour réduire l'hypertension artérielle, protéger le bon cholestérol et prévenir les troubles du cœur. La quercétine et le resvératrol sont les flavanoïdes les plus importants qui aident à offrir ces avantages pour la santé. Le resvératrol est le flavanoïde qui aide au traitement de la maladie d'Alzheimer. Le resvératrol possède également des propriétés antifongiques et anticancéreuses. Les raisins rouges contiennent beaucoup de nutriments comme la vitamine C, la vitamine B, les protéines, le cuivre, les anthocyanes, le manganèse et le potassium. Par conséquent, on pense que les raisins rouges offrent de nombreux avantages pour la santé. Il contient également peu de calories et plus de fibres alimentaires. Le resvératrol est le flavanoïde le plus important contenu dans les raisins rouges. Il est connu pour offrir beaucoup de prestations de santé. Il est également inclus dans le vin rouge. Bien que les Français consomment de nombreuses graisses dans leur alimentation, elles sont moins sujettes aux maladies cardiaques en raison de la consommation fréquente de vin rouge fabriqué à partir de raisins rouges. Les propriétés antihistaminiques dans la quercétine sont nécessaires pour la guérison de diverses allergies. De plus, les anthocyanes trouvées dans les raisins rouges ont des propriétés anti-inflammatoires.
Raisins verts
Les raisins verts peuvent être trouvés tout au long de l'année. Tout comme les raisins rouges, les raisins verts ont également une valeur nutritionnelle élevée. Il contient des glucides, de la vitamine C et de la vitamine K. Les raisins verts contiennent également peu de calories et pas de cholestérol du tout. Les catéchines sont le type d'antioxydants flavanoïdes présents dans les raisins verts ou les raisins blancs. Une certaine quantité d'ions et de potassium peut être trouvée dans les raisins verts ainsi que dans le vin blanc.
Quelle est la différence entre les raisins rouges et les raisins verts? • Les antioxydants se trouvent dans un contenu élevé, dans les raisins rouges, et seuls un peu d'antioxydants se trouvent dans les raisins verts. • Les raisins verts contiennent une quantité légèrement élevée de calories que la quantité de calories dans les raisins rouges. • Les raisins rouges contiennent des quantités élevées d'anthocyanes et les raisins verts manquent d'anthocyanes. • Les raisins rouges contiennent des antioxydants flavanoïdes comme le resvératrol, les catéchines et la quercétine et les raisins verts ne contiennent que des catéchines en petites quantités. • Les raisins rouges peuvent abaisser les pressions sanguines élevées alors que les raisins verts ne peuvent pas. • Les raisins rouges sont importants pour prévenir les troubles du cœur et protéger le bon cholestérol, mais les raisins verts ne peuvent pas. • Le resvératrol dans les raisins rouges peut aider au traitement de la maladie d'Alzheimer alors que les raisins verts ne peuvent pas. • Le resvératrol dans les raisins rouges possède des propriétés antifongiques et anticancéreuses alors que les raisins verts n'ont pas. • Les propriétés antihistaminiques de la quercétine, dans les raisins rouges, sont nécessaires pour la guérison de diverses allergies, mais les raisins verts n'ont pas de quercétine. • Les anthocyanes trouvées dans les raisins rouges ont des propriétés anti-inflammatoires mais celles-ci ne se trouvent pas dans les raisins verts. • Par conséquent, les raisins rouges sont riches en valeur nutritionnelle que les raisins verts. |