Différence entre obsession et compulsion

Obsession vs compulsion
 

Malgré le fait que l'obsession et la contrainte sont liées à un trouble mental, il y a une différence entre l'obsession et la contrainte. En d'autres termes, ceux-ci ne se ressemblent pas. Alors que l'obsession fait référence à une pensée persistante qui fonctionne dans l'esprit d'un individu, la compulsion fait référence à une action persistante, où l'individu ressent une forte envie de s'engager dans une activité particulière au niveau où il perturbe ses tâches quotidiennes. Ainsi, la principale différence entre obsession et compulsion provient de l'une liée aux pensées et à l'autre aux actions. Cet article tente de présenter une image plus élaborée des deux termes afin que le lecteur puisse comprendre les différences qui existent.

Que signifie l'obsession?

Premièrement, en regardant le mot obsession, il peut être défini comme une pensée récurrente qui ne disparaît pas; une pensée persistante. Même au milieu d'un autre travail, cette pensée préoccuperait l'esprit de l'individu. Ceci est généralement considéré comme irrationnel et peut varier en degré. Certaines obsessions sont plus douces par rapport à d'autres. Lorsque le degré est élevé, la perturbation de la vie quotidienne et des tâches est également élevée. Même lorsque la personne ne veut pas y penser, cette pensée reviendrait encore et encore. La peur des germes, de la saleté et du besoin constant de choses à compléter de manière appropriée sont quelques exemples d'obsession. Les obsessions peuvent même entraîner des souches de relations personnelles et de travail car elles perturbent le fonctionnement habituel d'un individu.

Que signifie la compulsion?

Contrairement à une obsession, qui est une pensée récurrente, une contrainte est une action persistante qui doit être rempli. Une compulsion peut également être de degrés différents. Lorsque le diplôme est doux, la personne parvient à poursuivre ses routines quotidiennes avec peu de perturbation. Cependant, lorsque le degré est élevé, l'impact sur la routine quotidienne est non seulement négatif, mais élevé. Essayons de comprendre cela à travers un exemple. Imaginez une personne qui a besoin de vérifier si elle a fermé la porte avant de venir travailler. Si la personne souffre d'une contrainte pour cette activité, la personne aura une forte envie de revenir en arrière et de vérifier à nouveau la porte. Ceci est également lié à l'obsession alors que la personne continue de penser au désir de fermer la porte, ou bien de vérifier s'il a fermé la porte correctement.

Cet exemple met également en évidence l'impact qu'il a sur la routine quotidienne. Dans ce cas, la personne n'arriverait jamais à se rendre au travail à temps. Si la personne essaie de repousser cette forte envie, cela conduit généralement à avoir des effets négatifs. En outre, cela se traduit par la personne rencontrant des difficultés de vie professionnelle ainsi que de la vie personnelle. Quelques autres exemples de compulsions sont la nécessité de se laver les mains, de nécessiter une approbation constante, de nécessiter des choses d'une manière particulière, etc.

Quelle est la différence entre l'obsession et la compulsion?

• L'obsession fait référence à une pensée persistante qui fonctionne dans l'esprit d'un individu.

• La compulsion fait référence à une action persistante, où l'individu ressent une forte envie de s'engager dans une activité particulière.

• L'obsession et la compulsion varient en degré, plus le degré est élevé, plus les chances de perturbations dans la vie quotidienne.

• Les deux peuvent être guéris par la thérapie cognitivo-comportementale et les médicaments.

• La principale différence est que si l'obsession se limite à une pensée, la contrainte va jusqu'à une action.