Différence entre l'inquiétude et l'anxiété

Inquiétude vs anxiété

L'anxiété et l'inquiétude sont deux émotions négatives qui ne sont pas les bienvenues pour nous tous en raison de l'expérience qu'ils nous apporte. Il est normal qu'une personne s'inquiète du bien-être de ses proches, de son entreprise ou de son travail, de ses actifs comme la maison et d'autres objets de valeur, et ainsi de suite. Vous pouvez également vous soucier du résultat d'un match impliquant votre équipe préférée dans la NFL, le résultat de l'examen pour enfants, la santé de votre femme pendant la grossesse, et en général à propos de tout ce qui est sous le soleil. L'anxiété est un autre état émotionnel similaire qui découle d'une inquiétude et d'une peur constantes et préoccupe l'esprit sur un seul sujet traitant tout le reste comme hors de propos. En raison de nombreuses similitudes entre l'inquiétude et l'anxiété, de nombreuses personnes ne peuvent pas différencier l'inquiétude et l'anxiété avec le résultat qu'ils ne vont pas chez les médecins pour obtenir un traitement pour leur anxiété. Cet article mettra en évidence les différences entre l'inquiétude et l'anxiété, à la fois étant des états d'esprit émotionnels et psychologiques.

Inquiétude

Lorsque votre enfant tombe malade, vous vous inquiétez de sa santé et vous obtenez les conseils du médecin tout en vous souciant de lui. L'inquiétude est une émotion qui vous fait faire le besoin et, en tant que tels, pour apporter des résultats positifs dans la plupart des cas. Si vous vous inquiétez de vos notes à l'examen, vous consacrerez naturellement plus de temps aux études qui prendront en charge les notes. L'inquiétude pour la sécurité et le bien-être de votre famille et d'autres biens précieux vous fait aller pour l'assurance de votre maison et de votre assurance-vie de tous les membres de votre famille.

Dès que l'émotion de l'inquiétude s'installe, un individu se reflète en pensant de manière constructive pour des solutions possibles au problème perçu.

Anxiété

L'anxiété est un échelon plus élevé que l'inquiétude et est considéré comme une émotion totalement négative car les personnes souffrant d'anxiété le racontent comme une mauvaise expérience. Tout problème qui est perçu par notre esprit comme inquiétant peut nous faire nous concentrer uniquement avec notre esprit obsédé par le problème. C'est à ce moment que l'anxiété aurait installé. L'esprit devient inflexible, et la personne a tendance à avoir des peurs et des perceptions irréelles et imaginaires. Il y a des changements physiologiques et psychologiques dans un individu qui incluent des contractions des muscles, la course de rythmes cardiaques, la pression artérielle augmente, etc. La personne affligée d'anxiété évoque des dangers de toutes sortes qui peuvent ne pas être là en premier lieu.