Différence entre le stress et la dépression

Stress vs dépression

Bien que le stress et la dépression soient deux mots qui sont souvent compris dans un seul et même sens, il y a une différence entre eux. Faisons d'abord attention aux définitions des deux mots. Le stress est une sorte de tension qui découle de nos relations quotidiennes avec le monde. D'un autre côté, la dépression est une sorte de changement d'humeur causée par un déséquilibre biochimique. Ce sont les principales différences entre le stress et la dépression. Grâce à cet article, examinons les différences entre les deux en détail.

Qu'est-ce que le stress?

Comme mentionné ci-dessus, Le stress est une sorte de tension qui découle de nos relations quotidiennes avec le monde. Le stress montrerait à travers des symptômes physiques, émotionnels et comportementaux. On peut dire que le stress provient de certains facteurs liés à nos réactions à la vie quotidienne, comme la pression du travail sur le lieu de travail, les problèmes dans le ménage et d'autres questions.

Contrairement à la dépression, le stress ne résulte pas de facteurs négatifs tels que le pessimisme et le manque de confiance. C'est le résultat direct du surmenage et de la rareté du temps. En ce qui concerne les symptômes liés au stress, vous pouvez ressentir l'insomnie, les maux de tête, la palpitation du cœur, les douleurs thoraciques, les maux d'estomac et similaires. Il est intéressant de noter que vous pouvez également ressentir certains symptômes liés à l'émotion, comme l'oubli, l'anxiété, l'inquiétude et la tristesse dans le cas du stress.

Qu'est-ce que la dépression?

La dépression est une sorte de changement d'humeur causée par un déséquilibre biochimique. La dépression ne se présenterait que par des symptômes mentaux contrairement à un cas de stress où une fois peut remarquer des symptômes physiques, émotionnels et comportementaux. C'est l'une des raisons pour lesquelles les deux sont parfois considérées comme. La dépression est principalement le résultat du manque de confiance, du pessimisme et d'autres facteurs négatifs.

Vous pouvez ressentir des symptômes dangereux dans le cas de la dépression. Ces symptômes incluent l'abus d'alcool ou de drogues et de pensées suicidaires. L'oubli, l'anxiété, l'inquiétude et la tristesse se font également sentir dans le cas de la dépression, ils contribuent tous à des résultats dangereux dans la dépression. En bref, on peut dire que les symptômes liés au stress ne contribueraient pas à des résultats dangereux comme dans le cas de la dépression.

Certains des symptômes sauvages de la dépression sont de nature comportementale, et ils comprennent trop peu, pleurer, isolement, colère et abus de drogues ou d'alcool. Bien que ces symptômes comportementaux soient également observés dans le stress, ils n'entraînent pas de résultats négatifs. Ils sont momentanés dans le cas du stress. D'un autre côté, les psychologues ont découvert que les symptômes dans le cas de la dépression durent généralement très longtemps et sont donc considérés comme négatifs dans leur impact. Cela souligne que la dépression est très différente du stress et ne doit pas être considérée comme la même. La différence entre les deux conditions peut être résumé comme suit.

Quelle est la différence entre le stress et la dépression?

Définitions du stress et de la dépression:

Stress: Le stress est une sorte de tension qui découle de nos relations quotidiennes avec le monde.

Dépressions: La dépression est une sorte de changement d'humeur causée par un déséquilibre biochimique.

Caractéristiques du stress et de la dépression:

Nature des symptômes:

Stress: Le stress montrerait à travers des symptômes physiques, émotionnels et comportementaux.

Dépression: La dépression ne montrerait que par des symptômes mentaux.

Symptômes:

Stress: Vous pouvez ressentir l'insomnie, les maux de tête, la palpitation du cœur, la douleur thoracique, les maux d'estomac et similaires.

Dépression: Vous pouvez ressentir des symptômes dangereux dans le cas de la dépression. Ces symptômes incluent l'abus d'alcool ou de drogues et de pensées suicidaires.

Facteurs causaux:

Stress: Le stress résulte de certains facteurs liés à nos réactions à la vie quotidienne telles que la pression du travail sur le lieu de travail, les problèmes dans le ménage et d'autres questions.

Dépression: La dépression est principalement le résultat du manque de confiance, du pessimisme et d'autres facteurs négatifs.

Image gracieuseté:

1.Test de stress de la chemise verte par David Sifry (DSCN0991.Jpg) [cc par 2.0], via Wikimedia Commons

2. Dépression - Perte d'un être cher par Baker131313 (propre travail) [Domaine public], via Wikimedia Commons