Différence entre pronation et supination

Pronation vs supination

La pronation et la supination sont des termes anatomiques utilisés pour décrire la rotation de l'avant-bras et des pieds. Ces mouvements sont importants dans l'absorption des chocs, l'équilibre, la coordination et la propulsion du corps.  Dans l'avant-bras, la pronation et le supination se produisent aux articulations de pivot synovial proximal et distal fins de rayon et ulna. Les muscles impliqués dans la pronation et la supination sont attachés au rayon, qui se déplace ensuite autour de l'ulna fixe de l'avant-bras.

Qu'est-ce que la pronation?

La pronation tourne la main à face vers le bas pour que le rayon et l'ulna de l'avant-bras soient croisés. Il met la paume de la main sur une surface plane. Par exemple, la pronation implique lors de la verse de quelque chose à partir d'une cruche. La pronation implique deux muscles; pronator teres et Pronator Quadratus. Le pronator teres traverse l'avant-bras antérieur du côté médial du coude et s'étend à mi-chemin jusqu'à la tige latérale du rayon. Le quadratus pronateur est situé juste au-dessus du poignet, passant transversalement entre la tige antérieure inférieure de l'ulna et du rayon. De nombreux mouvements de pronation sont effectués par le pronator quadratus seul. Cependant, le pronator Teres est impliqué surtout lorsqu'une puissance supplémentaire est nécessaire contre la résistance.

Supination

La supination tourne l'avant-bras pour faire face à la hausse qui résulte en ulna et rayon parallèles. Ce mouvement est plus puissant que la pronation. Tourner une vis est un exemple de supination. Il y a deux muscles de base actifs en supination; à savoir, biceps brachial et supinateur. Le biceps brachii est impliqué dans des mouvements de supination contre la résistance en tirant sur la turberosité radiale pour faire pivoter le rayon. Le Supinator est impliqué dans des mouvements lents de la supination, comme lorsque les bras pendent sur les côtés. Le supinateur est originaire du latérale épicondyle de la humérus et les zones adjacentes de l'ulna.

Pronation vs supination

• Dans l'avant-bras, la supination de l'articulation radio-ulna fait face à la paume vers l'avant ou vers le haut, tandis que la pronation du même articulation fait face à la paume vers l'arrière ou vers le bas.

• La supination est plus forte que la pronation.

• Dans l'avant-bras, les muscles appelés pronator teres et le pronator quadratus sont actifs dans la pronation. En revanche, les muscles appelés biceps brachii et supination sont actifs en supination.

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